苑子文、苑子豪，一對孿生兄弟，曾經(jīng)是160、170斤的胖男孩，現(xiàn)在是陽光俊朗、大受追捧的“北大最帥雙胞胎”；曾經(jīng)被老師退級到學(xué)前班，后來以674、683的高分雙雙考進(jìn)北大。他們是如何從“學(xué)渣”煉成學(xué)霸？他們曾遇到過怎樣的學(xué)習(xí)低谷，又是如何逆襲成功的呢？這對雙胞胎兄弟曾同時接受青果教育的專訪，為學(xué)弟、學(xué)妹們分享了他們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗和勵志經(jīng)歷。

　　小學(xué)是“學(xué)渣” 曾被趕到學(xué)前班

　　如今的學(xué)霸，是否從小就是佼佼者?苑子文、苑子豪坦誠，他們并不是天生的學(xué)霸。在采訪中，倆兄弟講述了小學(xué)時的“學(xué)渣”經(jīng)歷。一年級時，他們坐在教室最后一排的差生專屬座位，因為成績差，上課玩游戲，還被老師趕到學(xué)前班。

　　青果教育：被退級之后，你們是一種什么樣的心態(tài)?后來又是怎么開竅的呢?

　　苑子豪：被趕到學(xué)前班，每天做游戲、不學(xué)習(xí)，我們一直不敢告訴爸媽。后來回到一年級，看到別的同學(xué)都學(xué)了好多東西，我開始意識到，交了同樣的學(xué)費，別人學(xué)了那么多，為什么我就要被降到學(xué)前班呢?加上爸媽不斷講道理，我們開始知道學(xué)習(xí)的重要性。只有自己明白了學(xué)習(xí)的重要性，端正了態(tài)度，這樣內(nèi)化的想法才能讓一個人真正堅持。

　　弟弟初中沒考上 知恥后勇

　　哥哥高中遇低估 努力恢復(fù)

　　青果教育：最終考進(jìn)北大，是在中學(xué)才突飛猛進(jìn)的嗎?初中時成績怎么樣呢?

　　苑子豪：哥哥初中考進(jìn)了重點班，但我剛進(jìn)初中時成績還是很差的，家里花了錢才讓我勉強能進(jìn)普通班。不過后來我中考成績還是挺好的，雖然入高中時排名一百多，但后來進(jìn)步很大。因為初中時知恥而后勇，知道自己學(xué)習(xí)不行，只有自己努力才能把學(xué)習(xí)提起來。

　　青果教育：那哥哥中學(xué)成績怎么樣呢，也遇到過低谷嗎?

　　苑子文：我因為比較擅長文科，高中分科之后，成績都保持在前三名，被老師和學(xué)生當(dāng)做領(lǐng)頭羊。但高二時成績突然下滑，跌到二十多名。那時弟弟還總是第一、第二的好成績。老師就把我拉到光榮榜前，跟弟弟比較。我從一個領(lǐng)跑者變成了追趕者，高二一整年都是低谷，當(dāng)時非常著急。

　　為了把成績趕上來，我每天晚上要比弟弟多學(xué)一個小時，午休時就在教室自習(xí)，喝咖啡不管用，就改喝咖啡粉。當(dāng)時已經(jīng)非常努力了，但成績?nèi)圆灰娖鹕?。我也懷疑過自己，也想過放棄，或許我就這樣了?沒有機會了?后來讓我恢復(fù)的是高二之后那個暑假。我調(diào)整了心態(tài)，花時間補回了漏洞，到初三成績又有了跨越式的提升。

　　低谷不可怕 擺正位子 持續(xù)努力

　　青果教育：根據(jù)你們的逆襲經(jīng)歷，有沒有什么好的方法想告訴青果學(xué)弟、學(xué)妹們呢?

　　苑子文：我想告訴大家的是，其實低谷并不可怕，只要正確認(rèn)識自己，加倍努力，就能往前飛躍。如果你現(xiàn)在成績不好，一定要擺脫消極的心態(tài)，擺正自己的位子，不要再想自己曾經(jīng)成績多好、現(xiàn)在多差，而要接受當(dāng)下成績不好的現(xiàn)實，分析為什么會成績不好。我那個暑假就是拿出以前的卷子，找到那些沒有掌握的知識，然后補漏洞，始終保持努力的狀態(tài)，最后高考才得以成功。

　　苑子豪：沒錯，我也想對青果的學(xué)弟、學(xué)妹們說，我們倆雖然現(xiàn)在是北大的學(xué)霸，但小學(xué)、初中并不是佼佼者。所以，無論你現(xiàn)在排名多少，你要相信，只要自己努力，成績是一定可以提起來的。

　　在采訪中，除了分享學(xué)習(xí)經(jīng)歷，倆人還講述了哥哥高中時曾遇到過的早戀插曲。面對同學(xué)的追求，苑子文非常理性，因為他非常清楚地知道什么階段該做什么事。倆兄弟還在鏡頭前告誡青果的學(xué)弟、學(xué)妹：中學(xué)期間一定要把學(xué)習(xí)當(dāng)做最重要的事，專心投入中考、高考的準(zhǔn)備;學(xué)習(xí)中的苦從來都不是白吃的，努力一定會有回報。